养生是一个很多人都关注的问题，我们每个人都是想要一个好的健康的身体，包括自己的家人也是一样，都希望健健康康长命百岁。但是想要一个健康的体魄要怎么才能实现呢！这个一个很关键的问题。下面我给大家一些建议，也是很多长寿人的一些做法仅供大家参考。大家好我是健养小王医师，一起分享健康知识。
吃完火龙果短时间内，不能碰此物，很多人不清楚，快告诉给身边人
红心火龙果多半都是从越南进口的，其成本较高，其价格也很高。白心的火龙果在我国南方也有种植，并且由于其口味比较清淡，食用的人并不是很多，其价格相对较便宜。
红心火龙果的果肉性质偏寒，有护嗓止咳，润肺止渴，排毒通便的作用，便秘的人可以通过吃火龙果来改善，火龙果中的花青素，白蛋白有消炎排毒的作用，因上火而因为的嘴角发炎，口腔溃疡等症，吃火龙果可以有明显的改善作用。
红心火龙果具有美白皮肤的功效，所以吃火龙果可以美白，火龙果中含有花青素这种抗氧化剂，有增进皮肤光滑度和美颜肌肤，抑制炎症和过敏作用。
另外，火龙果不宜和鲜贝同食：鲜贝味道偏咸，有降低血清和胆固醇的作用，经常食用效果显著，但是结合火龙果一同食用的话会产生有毒物质，引起中毒，所以建议吃完火龙果短时间内，不要食用鲜贝。
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