本文理论依据：《备急千金要方》、《中华药海》
你好，我是中医人，文君然。
有的时候，我真的感觉，中国人是幸运的。
因为我们中国人，生来就受祖国传统医学的滋养、照顾。
传统中医学，作为中华民族的祖产，为子孙万代的繁衍生息，创造了条件。
而这样的优越条件，是世界其他民族，无法比拟的。
比如说现在吧，到了伏天，很多人，尤其是做体力活的，可能会感觉到虚疲、乏力、不爱动、口渴，食欲不振。这个时候，我们就可以用老祖宗留给我们的方法，进行调养。
什么办法呢？很简单。
你准备打大枣10克，掰开，还有麦冬10克。两味药放在大水杯里头，用刚刚烧开的沸水来冲泡，闷盖20分钟之后，频频饮用。一天之内反复加沸水冲泡。到最后，把大枣吃掉。
注意，舌苔白厚而腻，有脾湿的人不要这么用。
我用这个办法啊，帮助过一个农民工。我给你说一说。
我记得，那个农民工才四十一二岁，但是在外打工十多年了。当时恰好是伏天，刚刚入伏的样子。他来找我，什么毛病呢？就是口渴。
他跟我讲，他在工地里干活，一上午的活干完以后，就觉得浑身累得抬不起胳膊，口渴难耐。喝了水，不管用，过一会儿还是渴。整个人特别爱冒汗，伴随心慌心悸。晚上睡觉的睡觉，还能把自己给渴醒。
这样的现象，他从前是从来没有过的。他以为自己得了糖尿病，但检查的结果发现指标正常。
我问，平时食欲如何？
他告诉我，不太好，吃的不多，吃多了会胃胀，有时候会干呕。
我仔细查看，发现舌头有点干，舌苔很少，舌面微红，脉象弦细。
我说，你这个问题，不是什么大不了的事儿，不过是虚劳，证属脾胃阴虚而已。我建议他用大枣配伍麦冬的方法来应对。我告诉他，今后在干活的时候，身边就带这个大水瓶子，没事儿就喝，同时注意多休息，别过劳。
结果，大概半个月之后吧，我再次看到他。他高兴地对我说，乏力口干、食欲不振的现象果然好了大半。
看着他朴实憨厚的笑脸，我觉得分外欣慰。
这是什么道理呢？我简单给你说一下。
其实，这个办法是药王孙思邈创制的。孙思邈在《备急千金要方·卷六上》里头明确记载：“治虚劳口干方，麦门冬二两（末），大枣三十枚肉。上二味，以蜜一升和令熟，五升米下蒸之，任性服”。
治啥呢？孙思邈说得明白，就是虚劳口干。
啥是虚劳口干？虚劳，是一个常见的病症，指的是人天赋不足，或过劳日久，导致的一些列慢性虚弱、难以恢复的症候。它可以分为多种情况、证型。其中，过劳伤津，肺胃阴虚者，是相对多见的。
就上文的农民工患者而言，我觉得，显然就属于这种情况。他在伏天，于烈日下劳作，必然伤气伤阴，日久难以恢复，逐渐发展到这个程度。因为气虚伤津，所以乏力、口渴难耐。心中失养，所以心慌心悸。脾气不足，胃阴亏虚，胃气不降，故而食欲不振，胃胀，甚至干呕。舌红，苔少，脉象弦细，都是阴虚津亏、气血不足之象。
这样的情况，现在有，古代可能更多。因为那时候的人，都离不开体力劳动啊。所以说，虚劳口干，就成了常见病症。正因如此，孙思邈才苦心孤诣，研究出大枣和麦冬的配伍，来应对此事。
其中的麦冬，善于滋养肺胃之阴，还能养心阴、安心神。大枣，能够健脾益气，滋补阴津，补气血而安神。两味药配合起来，恰好可以滋阴、健脾、和胃、养气血，对虚劳而阴虚口干、胃阴不足的人，特别适合。
只可惜，这样的好经验，知道的人越来越少了。哪怕是《备急千金要方》，也只是作为典籍，被束之高阁，很少有人拿出来认真研究。这就导致大枣配麦冬这样的配伍，不为世人所知。
但是，你仔细想，我们现代人用它的几率，还是很大的。尤其是伏天，艳阳高照，虚劳阴虚口干者很多，伴随食欲不振、干呕腹胀者不少。这样的老配伍，是有用武之地的。因此，我把它详细解读出来，供您参考。
当然，脾虚有湿者，不能用。麦冬和大枣都有滋阴之效，会加重脾湿。
最后，让我们再次向中华民族的老祖先们，致以崇高的敬意。他们留下的丰厚医学遗产，我们一定会继承好。为了这个目的，我，文君然，将不懈努力。
好了。就说这么多吧。欢迎关注“微门诊”，文君然每天和你聊健康。