对于老年人来说，出现某些严重疾病的概率比较高，因此在这些意外严重疾病高发的时期，老年人应该重视身体检查，平时还要保持良好的生活习惯，这样才能够防止疾病发生。常见的脑出血、脑梗或者心梗都是对老年人健康不利的突发性疾病，而这些疾病突然间发作也会对老年人生命健康造成威胁。因此需要了解哪些时间段更容易出现这些意外疾病，及时做好预防措施，那么，哪些时间段老年人出现疾病的概率会明显增高呢？
1、早上刚起床时
很多时候老年人出现严重疾病的风险系数会增高，特别是早上刚起床的时候。很多老年人并没有注意早上起床之后保持好的生活习惯，在起床的过程中速度过快，或者早上起床之后没有适当饮水，都有可能在心血管功能脆弱的过程中出现某些意外后果。因此老年人应该注意这个特殊时间段身体养护好，起床的时候速度缓慢，同时补充足够水分降低血液粘稠度，这样才能够维持健康。
2、排便过程中
老年人在排便的时候，意外出现的概率会明显增高。因为很多老年人都出现了便秘表现，而在便秘过程中用力排便，可能会进一步升高血压，刺激心脏，出现意外的概率会明显增高。因此，这个特殊的时间段也应该注意做好保护措施。在排便的过程中适当用力即可，不要过度用力，否则有可能会让某些风险增加，这样人体健康会受到威胁。
3、傍晚温度降低时
在傍晚时分出现意外的概率高，很多老年人没有注意保暖工作做到位。特别是到了秋冬季节一般中午的气温比较高，傍晚时分开始转凉，气温开始降低，老年人却没有做好保暖工作，有可能在寒冷环境的刺激下导致心血管病变发病会增高，也是十分危险的一个时间段。因此，到了傍晚时分天气转凉老年人还需做好保暖工作来保护身体。
4、夜间睡觉时
一些特殊的时间段确实有可能会让某些意外风险出现的概率增加，特别是到了半夜，很多老年人由于身体没有做好防寒工作，或者本身有基础疾病在影响健康，都容易导致某些突发性疾病的出现率增加。在半夜的时候很多重要的器官如果负担加重，同时也没有做好保暖工作，都会带来影响。因此，老年人在睡觉过程中一定要注意身体保护到位，这样才能够防止某些意外风险出现。