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高血压能不能喝酒?为何有人说喝酒能降压?

更新日期:2020-05-19 16:10

导语:高血压能不能喝酒?为何有人说喝酒能降压?告诉你答案,别搞错了

现代人要是不会喝酒,可能会显得有点特殊,出门在外不沾点酒,有些事情就谈不清楚。都说喝酒好办事,酒后也能吐真言,酒桌上的交情,也是很深厚。

可是,我们都知道喝酒对人体有害,特别是长期大量饮酒的人,对身体产生的危害会更大。对于酒这个东西,也有很多人产生误解。

一些养生人士,听说少量饮酒可以养生,能够达到降血压的效果,就会选择适量的饮酒,自认为做对了。但有的人尚存理智,就会产生质疑,觉得喝酒没有如此效果。

到底喝酒对血压有什么影响?真应该了解清楚,免得选错了给身体带来问题。

喝酒是降压还是升压?

此前有相关研究表明,少量饮酒的人,血压水平会比不饮酒的人低。说明少量饮酒,确实对血压有一定影响。可是少量是多少,并没有太具体的标准。

而且现在还没有具体证据,可以表明少量饮酒,能减少发生心脑血管问题。关键是少量饮酒不代表每天都要少量饮酒,日积月累下,摄入体内的酒精也会比较多。

酒精含量变高,就会让体内肾上腺素分泌变多,血管就会有收缩的现象,血液流通就会产生压力,使得血压升高。

为了不给血管造成压力,不喝酒是最好的,血压高的人,最好少喝酒。会干扰身体吸收和分解降压药,药效就不能发挥到最好,也就达不到降压效果,容易让血压出现波动,给身体带来其他损害。

还有就是高血压人群,每个人的情况各有不同,有人情况较为严重,有人则是比较轻微。对于严重人群,不喝酒最好,要知道大量的饮酒,会导致血压升高,心率也会变快,就容易引发心脑血管问题。

不想生命受到极大威胁,一定要根据自身情况去合理饮酒。限制酒精摄入,才能保证身体健康,少出现问题,还有就是酒的选择,尽量少喝高度酒。每次喝酒的量控制在1两左右,就会比较合适。

长期大量饮酒的人,会对身体产生什么影响?

喝酒伤肝并不用多说,可以说说其他的危害。酒精进入体内需要肝脏来代谢,也会通过胃部,大量的酒精涌入胃部,会对胃粘膜造成刺激,胃酸分泌也会异常,就引起胃溃疡,胃部会产生不适。

喝酒对血糖影响也很大,血糖高的人就得管住嘴,大量饮酒会对胰腺造成损伤,胰岛素的分泌就会出现异常,血糖也就会升高。时间久了,就会带来很多并发问题。

糖尿病人群,就别再固执下去了,戒酒是对自己的生命负责,如果实在馋了,可以少量喝一点,一定要限量,与高血压人群一样,每次摄入量不可超过1两。

长期大量饮酒,对脑部神经损伤很大,酒精会抑制中枢神经,喝得越多,损伤也就越大。久而久之,就会让人精神出现障碍,智力衰退。不想大脑神经受损严重,早点戒酒没错。

关于饮酒这个事,希望可以正确看待,别存在侥幸心理。也不要被谣言误导,为了减少给身体带来损伤,不管身体是健康的,还是有相关问题,都应该限量喝酒,不喝自然最好。