在生活中，痛风病发作已经很多见，而疾病带来的严重疼痛是患者所不能忍受的。很多痛风患者因为此病失去了工作，而病情严重不仅使患者自己受罪，还影响家庭生活。只要做好生活中的小事就能离痛风远远地，痛风的预防要从小事开始。那么，痛风病应该如何预防?
痛风的预防：
1、防高血脂。高血脂症者血液呈高凝状态，可促进动脉粥样硬化的发生与发展，并且高血脂症者常伴肥胖和高尿酸血症，因而高血脂症既构成痛风的危险因素，又将增加痛风病人的心血管并发症，降低病人生活质量。
2、防饮酒。饮酒是痛风发作的最重要诱因之一。这是由于酒精的主要成分乙醇可使体内乳酸增加，而乳酸可抑制肾小管对尿酸的排泄;乙醇还能促进嘌呤分解而直接使血尿酸升高;
3、防肥胖。肥胖既是痛风发病的危险因素，又是痛风发展的促进因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风伴肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。因此，肥胖者应当减肥，主要措施是控制总热量，限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼。
上面所介绍的就是痛风的预防，相信大家都知道该如何做了。痛风病是比较严重的，这些问题只要我们注意一下就会远离痛风，过幸福小日子多好，希望大家注意坚持预防。祝您早日恢复身体健康。