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健康小妙招,人人都需要!

更新日期:2020-02-22 20:45

日常生活中,难免会遇到各种小毛病侵犯身体的时候,如何摆脱这些小疾病让身体快速恢复健康?这10大妙招,简便又实用,值得收藏。

健康小妙招,人人都需要!

治鼻塞:舌抵上颚,指压眉间

用舌头抵压上颚,然后用一根手指按压眉间,这个动作会让鼻子犁骨前后活动,缓解鼻塞。20秒后鼻子就会通气。

止鼻血:单指按上颚

鼻子出血时,比“冷水拍额头”更简单有效的止血方法是:单指用棉球用力按压口腔上颚凹陷处。大多数鼻血出血点都位于隔膜前段,因此按压口腔上颚可迅速止血。

健康小妙招,人人都需要!

治喉咙痒:揉耳朵

身上某个地方痒了,抓抓挠挠就能解决。可喉咙痒怎么办?刺激耳朵神经,可使喉咙肌肉产生反射作用。因此,喉咙痒时可揉揉耳朵。

缓解打嗝:捏着鼻子喝水

打嗝的时候捏着鼻子喝水,或舌头下面含白糖,或用大拇指用力掐中指指腹,就会缓解打嗝的症状。

止牙痛:冰块揉虎口

加拿大一项研究发现,用冰块揉虎口,可大大减轻牙痛。其原理是,虎口区神经活动可刺激大脑疼痛区域,阻断面部和手部疼痛信号。

健康小妙招,人人都需要!

消除手臂麻木:晃晃脑袋

久坐或姿势不当都会导致手臂麻木,这与颈部神经受到压迫关系极大,左右晃动头部,消除颈部肌肉压力,可立刻消除麻木感。

眼睛进异物:吐口水

有异物或者沙子进眼睛的时候,立即吐口水,吐多点,然后不停地眨眼睛,百试百灵。

口腔溃疡:含白酒

口腔溃疡时含白酒,等麻木没感觉了就吐掉,每天若干次,几天就好。

健康小妙招,人人都需要!

缓解紧张:吹大拇指

控制心率的交感神经可以通过呼吸调节,吹吹大拇指可以平缓心跳,消除紧张感。

冻疮:白萝卜擦拭

长冻疮可把白萝卜切条用火烤焦,趁热擦拭冻疮处,每天一次,直至冻疮消失。