又一道开胃小吃，不用烤箱，孩子爱吃营养健康，比奶油蛋糕还香甜。山药，平常既是菜又是中药，含有丰富的碳水化合物、热量高，还富含膳食纤维、多种矿物质微量元素，含钙高，平时多吃山药，能提高体质，健脾胃促 消化，特别适合长身体的小朋友吃。可是做成菜，我家小孩都不爱吃，可家里好多山药，那只好想办法变着法子把山药制作成高颜值高美味小点心，小朋友看着喜欢，而且口感清甜软糯，像糖果般口感小孩更易接受。我还加了点酸酸甜甜的蓝莓，更让小孩开胃，吃完还想要，家长们快来学习一下吧。蓝莓山药泥
By tgcyy
配料：
山药 适量、蓝莓果酱 适量、牛奶 适量
烹饪步骤：
1.山药带皮蒸熟。
2.山药去皮。