大家都知道，每天一个苹果，有益身心健康，但还是要找到最正确的吃苹果时间，这才不会浪费。到底怎样吃苹果才最健康呢？
相信很多人深受"一日一苹果，医生远离我"所影响，就会不管不顾地买苹果来吃。可是，你到底知不知道为什么要吃苹果呢？
据一项发表在《英国医学杂志》上的文章公布了牛津大学研究人员的最新成果：每天一个苹果可预防心脏病发作，效果等同于服用他汀类药物。
