这里说的白萝卜要加的“它”就是陈梗末。陈梗末对孩子身体没有什么坏处，能够提高脾肺的运化能力，达到润肺化痰止咳的作用。陈梗末也可以直接给孩子冲泡水来饮用，味道微甜，孩子不会抗拒。白萝卜中含有丰富的维生素c，可以提高孩子的免疫力。
第一先准备好材料白萝卜，
清洗好了之后打皮，然后切成薄片状。
准备一根大葱，清洗好切去叶子，留下葱白，然后切成小段状。
在砂锅中加入清水，放入切好的白萝卜，调至大火煮沸，放入葱白。
再调成小火慢慢熬制。当葱白熟了之后，放入一小块的冰糖，用勺子搅拌融化在锅里。
搅拌均匀就可以出锅了。