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很多人用排骨做菜都会先把排骨焯水

更新日期:2019-11-17 13:13

 

 

酸梅蒸排骨

排骨是非常常见的食材,猪肉的价格上涨了,排骨的价格也上涨了一点,排骨一直都不便宜,很多年前排骨已经在20多元,相对来说,排骨上涨的幅度没有太大。家人非常喜欢吃排骨,排骨清蒸、焖、红烧和炖,排骨不管怎样做,家人都很喜欢吃。排骨比猪肉少一些油脂,排骨的骨胶原和磷酸钙含量丰富,可以补钙和补充营养,排骨能补中益气和滋养脾胃,排骨含有大量的肌氨酸,可以增强体力。在广东有以形补形的说法,多吃排骨会让人觉得强身健体,精力充沛。

 

 

排骨的做法很多,我家人最喜欢的做法就是清蒸排骨。很多人用排骨做菜都会先把排骨焯水,新鲜的排骨用来清蒸不需要焯水,因为焯水后排骨的营养会流失,排骨经过焯水煮的过程,排骨吃起来会失去鲜香的味道。我会把排骨用冷水浸泡10分钟,泡出血沫去除部分油脂,清蒸排骨只需要10分钟左右,蒸久了排骨变老,肉会柴很难吃。清蒸排骨最好提前用腌料腌制2小时或以上,排骨入味后再清蒸肉质嫩滑,有味道的排骨更好吃。